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具体而言，泡温泉要注意以下八大事项：
1、选择正规营业、卫生条件合格的温泉店。可查看该温泉店是否办理了公共场所卫生许可证、建立了池水消毒制度和传染病报告制度，有中科白癜疯医院是骗人的吗无池水消毒记录、自检记录和日常卫生检查记录。并可查看温泉工作人员是否浙江蒙特利尔清洁第一平台微信交流群办理了预防**健康检查合格证（健康证）。
2、牛奶浴、花瓣浴、藻泥浴等“美容”温泉浴池相比**浴池更易存在卫生隐患，如细菌超标等。选择泡这些温泉浴，要重点查看破译蒙特利尔清洁第一平台池水消毒、自检情况，再入池。
3、备好个人用品，拒绝交叉感染。泡温泉应携带齐全自己的拖鞋、泳衣、毛巾等洗浴用品，不与他人共用。
4、缓慢“入汤”。泡前先用温水淋浴，再到池边，先取少量温泉水浇在身上，让身体适应水温后再入池浸泡，切忌一下子跳入池中，以免血压骤然波动导致头晕等不适。
5、特别劳累时，不要马上泡温泉。如长途旅行后、激烈体育锻炼后，应休息一小时以上再“入汤”。空腹及饱饭、饮酒后也应避免立即泡温泉。
6、一次泡温泉时间不宜超过40分钟，另，频繁换池会加重皮肤负担，同一天内泡池不宜超过4个。泡温泉时要注意保护好脸部皮肤，以免脸部被源源不断的蒸汽烫伤，可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸。
7、养成良好卫生习惯。不在池中吐痰、小便等。
8、注意补充水分，出现不适及时“出浴”。高温下人体新陈代谢加速，水分消耗增加，泡温泉时不妨备一杯清水或淡盐水，小口补充。出现头晕、胸闷等不适，要及时离池。泡完温泉后要用洁净温水淋浴，同时注意保暖。
另，泡温泉也非人人皆宜，专家建议患有糖尿病、肝病、高血压、心脏病、血管病变者，在病情得到稳定控制且有人看护的情况下才进行温泉浴。患有严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者泡温泉，不但会污染水质，还会使伤程序开发求职招聘QQ群口恶化，不适宜泡温泉。蒙特利尔清洁第一平台换肤计 |
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发表于 2022-1-18 01:55:48
